Plankjes doorslaan

Op vrijdag 12 maart vond in de gymzaal de afsluiting van de training Rots & Water voor een aantal leerlingen uit het VO plaats. Tijdens deze intensieve training van 15 lessen hebben leerlingen geleerd mentaal, maar vooral fysiek voor zichzelf op te komen. Ook hebben ze geleerd hoe ze lastige situaties kunnen voorkomen en dat er een betere oplossing is dan vechten of vluchten als ze er onverhoopt toch in verzeild raken. De cursus werd verzorgd door de gecertificeerde Rots & Watertrainers René Olijslagers en Dirk W. Dijkstra.

De afsluiting bestond uit het doorslaan van een plankje van 2 centimeter dik aan de hand van een Drie Stappen Plan. Zoals de foto's illustreren is dit iedereen gelukt, super! Na de meivakantie krijgen de leerlingen nog twee bonuslessen, waar ze aanvullende technieken oefenen, zoals pols- en wurggreepbevrijdingen. Tevens krijgen ze dan een door School Lyndensteyn vervaardigde DVD mee met daarop bijna 50 technieken.

Foto's: Dirk W. Dijkstra